Atelier : Les signaux du corps
Apprendre à écouter, reconnaître et agir face aux premiers signes de mal-être ou de handicap au travail.
À propos
Avant que la situation ne se dégrade, le corps envoie souvent des signaux : fatigue inhabituelle, douleurs, troubles de la concentration, absences répétées… Savoir repérer ces alertes permet d’agir plus tôt, d’éviter l’aggravation, et de préserver la santé individuelle comme la dynamique collective.
De 45 min à 1 H
Tout Public
Jusqu'à 30 participants
En présentiel ou en distanciel
Objectif pédagogique
Apprendre à identifier les signaux physiques, psychiques ou comportementaux qui doivent alerter au travail.
Comprendre l’importance d’une intervention précoce pour prévenir les situations à risque et protéger la santé.
Prendre conscience du lien entre signaux du corps, performance, motivation et bien-être en entreprise.
Reconnaître les fausses croyances sur la fatigue ou le mal-être au travail (“ça va passer”, “ce n’est rien”).
Analyser les risques de banalisation ou de minimisation des signaux envoyés par le corps.
Favoriser une culture où la prévention et l’écoute sont encouragées.
Savoir ouvrir le dialogue dès les premiers signes d’alerte, sans intrusion ni jugement.
Réagir de façon adaptée et orienter vers les bonnes ressources ou interlocuteurs.
Mettre en place des solutions concrètes pour prévenir la dégradation des situations.