Atelier : Trouver l’énergie
Gérer la fatigue, les douleurs ou les troubles chroniques pour préserver sa santé et sa performance au travail.
À propos
Fatigue persistante, douleurs, troubles chroniques : autant de réalités invisibles qui pèsent sur la vie professionnelle et la motivation. Cet atelier ouvre le dialogue sur ces sujets sensibles et propose des clés concrètes pour préserver l’énergie individuelle et collective au sein de l’entreprise.
De 45 min à 1 H
Tout Public
Jusqu'à 10 participants
En présentiel
Objectif pédagogique
Identifier les impacts de la fatigue, de la douleur et des troubles chroniques sur le quotidien professionnel.
Découvrir les facteurs de risque liés à l’environnement de travail et aux rythmes imposés.
Prendre conscience que chacun peut, à un moment de sa carrière, être concerné par une baisse d’énergie.
Remettre en question les clichés sur la fatigue ou les maladies invisibles.
Sensibiliser à la différence entre fatigue ordinaire et vraie difficulté médicale ou psychologique.
Favoriser l’écoute et éviter les jugements hâtifs ou la banalisation de la souffrance.
Savoir adapter son poste ou ses pratiques pour limiter la fatigue et préserver sa santé.
Oser demander de l’aide, signaler ses besoins ou accompagner un collègue en difficulté.
Intégrer la gestion de l’énergie dans l’organisation de l’équipe et les politiques RH.